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Sujet : sole à la banane - 4 parts |
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.:jeanluc:. Nb post : 1 Depuis : 17/07/11 |
Ecrit le : 17/07/11 à 18:25:25
faire 4 filets dans une belle sole les faire cuire à la poêle avec un peu de beurre. faire un riz blanc prendre 2 bananes et les couper en 2 dans le sens de la longueur faire revenir les 1/2 bananes à la poêle. presser un pamplemousse frais (ou 2 si l/'on aime). lorsque les filets et les bananes sont cuits, dresser en mettant dans une assiette un filet de sole ; poser dessus un morceau de banane ; mettre à côté un peu de riz blanc et arroser le tout avec le jus de pamplemousse. bon appétit. |
.:evelyne.renou53:. Nb post : 3 Depuis : 22/10/10 |
Ecrit le : 20/07/11 à 14:09:52
mercion va essayer |
.:Ar_Maoût:. Nb post : 1 Depuis : 27/07/11 |
Ecrit le : 27/07/11 à 15:16:44
La recette à l'air bonne, je vais l'essayer 
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